Dr. Amrit
Adriana Alexandru Pöhlmann

Ayurveda, das uralte, in Indien entstandene Heilsystem, wurde nach der Überlieferung von indischen Sehern (Rishis) zunächst mündlich weitergegeben, später niedergeschrieben. Als Ursprungstexte gelten, wie auch für Hinduismus und Yoga, die Veden. Die Methoden des Ayurveda dienen nicht nur zur Behandlung von Krankheiten sondern vor allem zur Herstellung eines idealen Zustandes von Körper und Bewusstsein welcher ein gesundes und langes Leben ermöglichen soll.Im Ayurveda wird eine ganzheitliche Vorgehensweise angewandt, das heißt, der Mensch wird als Gesamtheit von Körper, Seele und Geist behandelt und nicht nur als "Herd von Symptomen" betrachtet. Hierzu werden verschiedene Methoden angewandt wie Ratschläge zur Ernährung und Lebensführung, die Reinigung des Körpers von Giftstoffen durch Ölmassagen, Kräuterdämpfe und Einläufe (Panchakarma) sowie das Verabreichen von Kräuterarzneien und das Anleiten zu richtiger Atmung und Meditation. Das Ziel des Ayurveda ist es, ein seelisches und körperliches Gleichgewicht zu erhalten oder wiederherzustellen und die Körperenergien zu harmonisieren.